在2023年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
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45.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1359 千卡
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脂肪: 45.44克 | 蛋白质: 36.42克 | 碳水物: 206.95克.
早餐: Картофельный Салат в Немецком Стиле, Хлеб Черный, Хек Жареный, Мандарин. 午餐: Гренки Домашние. 小食/其他: Жако Пташине Молоко. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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