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_Дарико_
日记
2023年11月7日
_Дарико_的日记, 2023年11月7日
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在2023年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
76.1 公斤
最近减少:
5.9 公斤
.
还有:
11.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年11月7日:
878 千卡
脂肪: 32.60克 | 蛋白质: 33.69克 | 碳水物: 116.19克.
早餐:
Еда и Точка Лонг-Дог Классический .
晚餐:
Главпродукт Сгущёнка, Блины на Молоке.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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