在2023年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1882 千卡
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脂肪: 82.52克 | 蛋白质: 117.29克 | 碳水物: 178.56克.
早餐: Ovo, Banana, Azeite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 午餐: Sopa de Legumes sem Batata. 晚餐: Batatas Fritas, Lombo de Porco Grelhado. 小食/其他: Papo Seco. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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