在2023年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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93.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1691 千卡
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脂肪: 75.06克 | 蛋白质: 49.42克 | 碳水物: 216.24克.
早餐: Редис, Батон, Сметана 20%, Борщ с Курицей. 午餐: Редис, Батон, Сало, Сливочное Масло, Словяночка Молоко 2,5%, Тыквенная Каша. 晚餐: Малиновое Варенье, Обычные Блины, Киевхлеб Соломка Сладкая, Батон, Сметана 15%, Борщ с Курицей. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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