|
Мой первый овсяноблин✨ Начинка: творог 5℅, teos 2% с черникой,бананы Полито все сгущенкой)
|
1483 千卡
|
脂肪: 64.31克 | 蛋白质: 80.07克 | 碳水物: 152.00克.
早餐: Сгущенка, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Увелка Каша Овсяная с Малиной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Банан, Варвара Краса Творог 5%. 午餐: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Растительное Масло, Бондюэль Зелёный Горошек, Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные), Жареная Картошка. 晚餐: Шашлыкоff Паста с Курицей и Грибами. 更多的......
|
|
 评论
смысл заморачиваться на овсян блин с такими присадками
|
Alex4pik, если честно не очень поняла смысл комментария)
2023年11月7日 会员：: Dismoleva
|
Заморачиваться на пп продукт, овсянку молоть, и тд, у использовать е го с продуктами с высоким ги, проще на хлеб намазать бананы и сгущенкой полить и г еще намазать для большего эффекта
|
Alex4pik, ну здесь всё просто. У меня нет и не было цели делать какое то супер пп блюдо) Я вроде этого нигде не писала.
Я сделала вкусно. Для себя)
Боитесь сладкого, не поливайте сгущёнкой (её кстати немного, если посмотрите фото , меньше чайной ложки), не добавляйте бананы, а йогурт замените на тот же teos просто без добавок.
2023年11月7日 会员：: Dismoleva
|
А ну ладно для дрочки пищевых рцп вполне годится, если так. А на самом деле овсян блин мо мне тема годная, делаю на 1 проц кефире и яйце, улет хоть с чем.
|
Слишком сладко, для меня, например 😋
2023年11月7日 会员：: Аглая8191
|
2023年11月7日 会员：: НатальяМех
|
|
|