在2023年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.1 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1291 千卡
|
脂肪: 85.50克 | 蛋白质: 43.90克 | 碳水物: 85.28克.
早餐: Магнит Помидоры Черри, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Красный Октябрь Шоколад Молочный с Начинкой "Алёнка" с Начинкой Вкус Крем-Брюле. 午餐: Цезарь Салат, Орбит Жвачка, Чай. 晚餐: МарС Мини, Глобус Запеканка Картофельная с Курицей и Грибами, Tuc Крекер со Вкусом Бекона. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|