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renatadyah305
日记
2023年11月7日
renatadyah305的日记, 2023年11月7日
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在2023年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
68.6 公斤
最近减少:
45.4 公斤
.
还有:
13.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年11月7日:
304 千卡
脂肪: 9.52克 | 蛋白质: 9.98克 | 碳水物: 46.52克.
早餐:
Ubi Ungu Rebus, Sayur Lumpia.
午餐:
Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih, Tempe Goreng, Jagung Rebus.
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