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75.75
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76 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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884 千卡
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脂肪: 37.24克 | 蛋白质: 55.83克 | 碳水物: 89.73克.
早餐: Sunpride Banana, Jus Mangga. 午餐: Cumi Asin, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Tempe Goreng, Putih Telur Matang. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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