在2015年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2317 千卡
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脂肪: 75.78克 | 蛋白质: 175.49克 | 碳水物: 248.59克.
早餐: Fage Total 0% Greek Yogurt, Trader Joe's Lowfat Plain Kefir, Egg White, Honeydew Melons, Trader Joe's Bran Flakes, Califia Farms Pure Coconut Almond Milk Blend. 午餐: Pears, Trader Joe's Sprouted Wheat Bread, Grapery Cotton Candy Grapes, Trader Joe's Simply Sliced Roast Turkey Breast. 晚餐: Fage Total 0% Greek Yogurt, Endive, Atlantic Salmon (Farmed). 小食/其他: Mcconnell's Sea Salt Cream and Cookies, Peach Pie. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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