在2023年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
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103.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1065 千卡
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脂肪: 56.42克 | 蛋白质: 61.22克 | 碳水物: 81.23克.
早餐: Feijão Fradinho Cozido, Beterraba Cozida, Piracanjuba Leite Condensado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 午餐: Laranja Lima, Ovo Frito, Pancetta. 晚餐: Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Aurora Linguiça Toscana. 小食/其他: Piracanjuba Leite Desnatado, Vitória Uva sem Semente. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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