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Scalagrasso
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2023年11月6日
Scalagrasso的日记, 2023年11月6日
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, 2023年11月6日:
1336 千卡
脂肪: 71.98克 | 蛋白质: 101.63克 | 碳水物: 68.61克.
早餐:
Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Apfel.
午餐:
Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Schweinesteak oder Schnitzel.
晚餐:
Griechischer Joghurt.
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1844 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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