nofckingbody的日记, 2023年11月6日

在2023年11月6日体重纪录（没有日志纪录）

40.5 公斤最近减少: 6 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月6日:

286 千卡

脂肪: 4.36克 | 蛋白质: 38.89克 | 碳水物: 20.71克. 晚餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Doce Cozida. 更多的......

1273 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

nofckingbody的体重历史