在2015年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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159.9 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 60.1 公斤.
饮食准则: 100％.
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1720 千卡
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脂肪: 83.56克 | 蛋白质: 119.17克 | 碳水物: 118.73克.
早餐: Scrambled Egg, Sweet Red Peppers, Country Hearth Multigrain Bread, Marmalade. 午餐: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Beef Pastrami (Cured), Tomato Sauce. 晚餐: American Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Mixed Salad Greens, Salad Dressing. 小食/其他: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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