|
Завтрак (11ч) был в кфс, в июле там была в последний раз. Новиночка: терияки рис боул. Перекус в 13ч питьевой йогурт теоs актив Обед (16) уставшая, но довольная, т к урвала книгу Шульман в читай городе. ( съела половиру запеканки) И ужин в 9 вечера.
|
2813 千卡
|
脂肪: 102.71克 | 蛋白质: 141.10克 | 碳水物: 274.98克.
早餐: KFS Терияки Рис Боул, KFS Чикенбургер, KFS Картошка Фри. 午餐: Big Bon Курица в Соусе Терияки, Яйцо, ВкусВилл Творожная Запеканка с Тыквой, Цедрой Апельсина и Корицей. 晚餐: ВкусВилл Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Паста Птитим, Индилайт Филе Грудки Индейки. 小食/其他: Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%. 更多的......
|
|
|
|