在2023年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
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87.5 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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819 千卡
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脂肪: 25.43克 | 蛋白质: 26.47克 | 碳水物: 119.75克.
早餐: Café com Açúcar, Select Pão de Forma. 午餐: Sprite Sprite Refrigerante, Pastel de Carne. 晚餐: Jazam Tetop, Sadia Hambúrguer Bovino, Select Pão de Forma. 小食/其他: Select Pão de Forma, Café com Açúcar. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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