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mmhhmmmmm
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1592 千卡
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脂肪: 108.46克 | 蛋白质: 58.73克 | 碳水物: 101.14克.
早餐: Grandessa Himbeermarmelade, Vollkorntoast, Gemischter Salat mit Dressing, Orangensaft, Omelett. 午餐: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, TAO Sweet Chili Sauce , Frischkäse, Baktat Gebratene Auberginen in Tomatensauce, Strauchtomaten. 晚餐: Gutfried Geflügel Bockwurst, Thermomix Kartoffelcremesuppe. 小食/其他: Cappuccino. 更多的......
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 评论
Das war es und mega simpel
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Tomaten in große Würfel schneiden
Aubergine in große Würfel schneiden, in Speisestärke wälzen und in Öl anbraten bis sie goldbraun ist
Sonnenblumenkerne anrösten
Kräuter nach belieben schneiden
Alles in eine Schüssel tun
Frischkäsetupfen draufsetzen (einfach mit nem Teelöffel hier und da Frischkäse drauf)
Sweet chilli sauce drüber
Fertig
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