在2023年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1665 千卡
|
脂肪: 81.44克 | 蛋白质: 61.63克 | 碳水物: 179.12克.
早餐: Tarta Торт Вафельный со Сгущеным Молоком , Куриные Котлеты в Духовке, Coburger Сыр Камамбер Безлактозный, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Своя Линия Попкорн со Вкусом Сыра, Галичина Йогурт Карпатський Полуниця, Таврия в Тефтели Куриные в Томатном Соусе. 晚餐: Красное Яблоко, Груша, Roshen Торт 4 Стихии, Гречневый Суп. 更多的......
|
一星期增加3.0 公斤
|
|
|