在2023年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
89 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1111 千卡
|
脂肪: 63.35克 | 蛋白质: 96.78克 | 碳水物: 43.23克.
早餐: Макароны Отварные, Президент Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 午餐: Селедка. 晚餐: Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. 小食/其他: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макароны Отварные, Поджаренный Белый Хлеб. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|