在2023年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2366 千卡
|
脂肪: 119.50克 | 蛋白质: 109.82克 | 碳水物: 215.03克.
早餐: Бабаевский Шоколад Горький, Моё: кофе с молоком, Черкизово Корейка Фермерская, Помидоры, Мое: овсяноблин, Чай Несладкий. 午餐: Франклинс Бургер Картофель Фри, Франклинс Бургер Двойной Франкбургер, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. 晚餐: Коломенское Вафли с Орехами, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, От Мартина Семечки Отборные, Варенька Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Искренне Ваш Творог Мягкий 5%. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Горький, Моё: кофе с молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|