在2023年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1141 千卡
|
脂肪: 40.54克 | 蛋白质: 87.76克 | 碳水物: 33.76克.
早餐: Тыквенные. 午餐: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Микс Точка Котлета Рыбная на Пару, Микс Точка Котлета из Индейки на Пару. 晚餐: Черкизовский Сальчичон, Mucho Mas Вино Красное Сухое. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|