在2023年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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54.8 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1559 千卡
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脂肪: 37.38克 | 蛋白质: 74.59克 | 碳水物: 222.26克.
早餐: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Ikan Layang, Sayur Asem, Nasi Putih. 午餐: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sayur Asem, Nasi Putih. 晚餐: Pempek Adaan, Mangga, Pepaya. 小食/其他: Oishi Pillows Cocopandan, Martabak Manis, Jordan Bakery Roti Kering. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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