在2023年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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92.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 42.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1203 千卡
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脂肪: 46.79克 | 蛋白质: 33.91克 | 碳水物: 167.36克.
早餐: Mentimun (Kupas), Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Selada, Bayam, Pakcoy, Kurma, Mangga, Stroberi. 晚餐: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Bakwan, Ubi Goreng, Teh Manis. 小食/其他: Delfi Take It Green Tea, Delfi Take It. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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