在2023年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2257 千卡
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脂肪: 69.08克 | 蛋白质: 116.04克 | 碳水物: 299.06克.
早餐: Brioche, Saint Azay Jambon de Bayonne. 午餐: Éclair au Chocolat, Raisins, Mandarine, Chêne d'Argent Coulommiers, Baguette, Tomates, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Omelette ou Oeuf Brouillé, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 晚餐: Raisins, Prunes, Chêne d'Argent Coulommiers, Baguette, Isla Délice Cordon Bleu de Dinde , Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Lidl Emmental Râpé , Pâtes (Cuites). 小食/其他: Favorina Panettone. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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