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Stejse
日记
2023年11月5日
Stejse的日记, 2023年11月5日
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Вообще я планировала все выходные читмилить и ничего не считать, но поесть пельменей без зазрений совести не удалось 😅
Ужин 550, пельмени свинина-капуста+соевый соус с перцем и пару кусочков тофу.
Так что все не так уж и страшно вышло 😁
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, 2023年11月5日:
790 千卡
脂肪: 11.94克 | 蛋白质: 66.79克 | 碳水物: 103.11克.
早餐:
Сырный Батончик, Йогурт Красные Ягоды, Elite Цикорий Растворимый.
午餐:
Палтус на пару, Тыква, Цветная Капуста.
晚餐:
Суши.
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1335 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
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