Stejse的日记, 2023年11月5日

Вообще я планировала все выходные читмилить и ничего не считать, но поесть пельменей без зазрений совести не удалось 😅
Ужин 550, пельмени свинина-капуста+соевый соус с перцем и пару кусочков тофу.
Так что все не так уж и страшно вышло 😁

---

790 千卡

脂肪: 11.94克 | 蛋白质: 66.79克 | 碳水物: 103.11克.   早餐: Сырный Батончик, Йогурт Красные Ягоды, Elite Цикорий Растворимый. 午餐: Палтус на пару, Тыква, Цветная Капуста. 晚餐: Суши. 更多的......

1335 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......