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J’ai tenté de me passer de cette application durant 8 mois…..le résultat étant une prise de poids ↗️ 📈, je reviens ici avec l’espoir de perdre ce poids repris 📉😊 et d’atteindre mon premier objectif soit 82 kg …..🙏
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95.5 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1420 千卡
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脂肪: 41.94克 | 蛋白质: 137.67克 | 碳水物: 127.08克.
早餐: Banane, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (100g). 午餐: LU Palmito, Carrefour Yaourt Nature Sucré, Carrefour Aiguillettes de Poulet, Cassegrain Petits Pois Carottes. 晚餐: Carrefour Yaourt Nature Sucré, U Bio Farine de Blé T65, Oeuf, Courgette, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). 小食/其他: LU Palmito, Mandarine. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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