在2023年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1832 千卡
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脂肪: 39.08克 | 蛋白质: 149.32克 | 碳水物: 229.00克.
早餐: Continente Iogurte Natural, Banana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 午餐: Arroz Branco (Médio, Cozido), Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Sopa de Legumes sem Batata. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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