在2020年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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605 千卡
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脂肪: 28.90克 | 蛋白质: 39.16克 | 碳水物: 50.34克.
早餐: Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом. 午餐: Сухари, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Healthy Food Суп Сырный с Креветками . 小食/其他: Грецкие Орехи. 更多的......
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