在2023年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1298 千卡
|
脂肪: 51.72克 | 蛋白质: 78.08克 | 碳水物: 131.14克.
早餐: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Bonduelle Кукуруза, Grow Food Омлет со Стручковой Фасолью. 午餐: Перекресток Яблоко Гала, Пятерочка Виноград Тайфи, Котлеты из Говядины, Макароны с Маслом. 晚餐: Мёд, Чай, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Салат Овощной со Сметаной, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|