在2023年11月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1098 千卡
|
脂肪: 51.61克 | 蛋白质: 56.96克 | 碳水物: 101.58克.
早餐: Миндаль Миндаль, Овсяная Каша на Воде, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Трюфель. 午餐: Amore Сорбет Облепиха с Алтайским Медом, Апельсин, Жар Пицца Пицца "4 Сыра". 晚餐: Шашлык Куриный, Салат Зимний, Семга Слабосоленая. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|