在2023年11月5日体重纪录(没有日志纪录)
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72.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1612 千卡
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脂肪: 56.36克 | 蛋白质: 54.40克 | 碳水物: 222.46克.
早餐: Perkedel Jagung, Nasi Putih. 午餐: Es Teh, Mie Ayam, Kerupuk Udang. 晚餐: Perkedel Jagung, Tahu Isi, Nasi Putih. 小食/其他: Kue Pukis, Tahu Isi. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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