在2023年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2611 千卡
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脂肪: 145.18克 | 蛋白质: 169.78克 | 碳水物: 184.72克.
早餐: Hardline Whey 3Matrix, Ülker Laviva , Nescafe Bol Kahve, Bgrill Piliç Yaprak Döner , Domatesler, İçim Çikolatalı Süt , Çerezya Kavrulmuş Kabuklu Yer Fıstığı . 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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