在2015年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
72 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1698 千卡
|
脂肪: 48.45克 | 蛋白质: 127.26克 | 碳水物: 189.00克.
早餐: Банан, Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Calve Майонез Легкий, Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные, Форель. 午餐: Рис с Овощами, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Корж для торта. 小食/其他: Капуста, Помидоры, Calve Майонез Легкий, Лаваш, Куриное Филе Вареное, Бабаевский Шоколад Горький. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|