62 olmusim gitsin kgler
|
62 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1755 千卡
|
脂肪: 96.55克 | 蛋白质: 39.28克 | 碳水物: 186.15克.
早餐: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. 晚餐: Patates Cipsi, Eti Negro, Eti Popkek Çikolatalı, Fırında Karnıyarık, Cacık. 小食/其他: Mandalina. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|