在2023年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1806 千卡
|
脂肪: 26.91克 | 蛋白质: 48.62克 | 碳水物: 136.09克.
早餐: Soko Grande Гуава с Мякотью, Питахайя, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Bravolli Птитим Готовый, 🐈⬛Ячменный Кофе с Молоком. 午餐: Махеевъ Горчица Русская, Бухта Изобилия Креветки Отборные, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Соевый Соус. 晚餐: Коньяк, Оливье с Говядиной без Соуса🐱, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. 小食/其他: Дымка Печенье Сахарное "Полезное" со Злаками, Мерси Молочный Шоколад, Яшкино Зефир в Шоколаде. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|