在2023年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
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57.3 公斤
最近减少: 27.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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576 千卡
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脂肪: 24.34克 | 蛋白质: 25.96克 | 碳水物: 68.23克.
早餐: ARO Сухари Ванильные, Авокадо , Жареное Яйцо, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Помидоры. 午餐: Мандарины, Гранат, Зеленый Чай. 晚餐: Петрушка, Kotanyi Корица Молотая, Сыр, Хлеб Черный, Свинина, Борщ. 小食/其他: Чернослив. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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