nosovatan2018的日记, 2023年11月4日

在2023年11月4日体重纪录（没有日志纪录）

65.9 公斤最近减少: 9.1 公斤. 还有: 0.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月4日:

480 千卡

脂肪: 27.88克 | 蛋白质: 28.76克 | 碳水物: 30.77克. 早餐: Помидоры, Своя Линия Яйца Куриные, Сыр Гауда, Добра Грінка Грінки Пшеничні Молочні. 更多的......

一个星期减少2.5 公斤

nosovatan2018的体重历史