在2023年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3238 千卡
|
脂肪: 184.28克 | 蛋白质: 132.50克 | 碳水物: 159.17克.
早餐: Миндаль Миндаль, Горчица, Вареное Яйцо, Клевер Сливки 20%, Сыр. 午餐: Norven Форель Слабосоленая, Сыр, Домик в деревне Творог 5,5%, Винегрет. 晚餐: Вино Красное Сухое, Колбаса Варено-Копченая, Котлета Домашняя, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Мандарины, Клевер Сливки 20%. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|