注册  |  登录

zdorovo2000的日记, 2023年11月3日


查看饮食日历, 2023年11月3日:
1133 千卡 脂肪: 41.10克 | 蛋白质: 125.33克 | 碳水物: 65.66克.   早餐: California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Zuegg Клубника с Земляникой, Яичный Желток, Яичный Белок, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Evolution Food Изолят Соевого Белка. 午餐: ВкусВилл Масло Гхи, Galbani Bocconcini Mozzarella 8 Midi, Цветная Капуста, Вешенки, Болгарский Перец. 晚餐: Мандарины, Яичный Белок, Булгур (Вареный), Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. 小食/其他: Sporty Печенье Банановый Брауни, Жареное Яйцо. 更多的......
2316 千卡 运动: Бассейн - 1 小时 和 20 分钟, 休息 - 14 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


zdorovo2000的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。