|
За два месяца я потеряла 2,6 кг. Как так? Очевидно что загадывать я больше не буду. Пусть идёт как идёт. Обидно, досадно. Чумаков только 16 кг, а впереди ещё 28…
|
81.3 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1114 千卡
|
脂肪: 53.01克 | 蛋白质: 65.38克 | 碳水物: 91.96克.
早餐: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб с Семечками . 午餐: Пикник Батончик, Куриная Грудка Отварная, Свежов Салат Мясо по-Русски. 晚餐: Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Gullon Печенье с Шоколадом. 小食/其他: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. 更多的......
|
稳定体重
|