在2023年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.1 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1423 千卡
|
脂肪: 66.61克 | 蛋白质: 61.11克 | 碳水物: 152.35克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Чиабатта Пшеничная . 午餐: Milky Way Шоколадный Батончик, Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Слобода Майонез, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Магнит Морковь Вареная, Индилайт Филе Бедра Индейки Тушеное, Barilla Макароны Вареные . 晚餐: Имбирь Маринованный, Токио Сити Филадельфия Лайт, Тануки Ролл с Тунцом , Якитория Калифорния, Yami Yami Ролл Филадельфия . 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|