Runs4Fitness的日记, 2023年11月3日

What’s everyone’s plans for exercise this weekend!?!?
Love to hear ideas! I can’t go tomorrow but luckily made it today! 😅👏
Happy Weekend!!! 😘😁

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3348 千卡

脂肪: 126.38克 | 蛋白质: 176.20克 | 碳水物: 382.51克.   早餐: V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). 午餐: Lamers Dairy 1% Lowfat Milk, Nesquik Chocolate Powder, Totino's Pepperoni Pizza Rolls, Gorton's Crunchy Breaded Fish Fillets. 晚餐: Nesquik Chocolate Powder, 1% Fat Milk, Marsha's Homemade Buckeyes, Potato French Fries, No Name Chicken Strips. 更多的......

3417 千卡

运动: 跑步 - 11公里/小时 - 35 分钟, 休息 - 15 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......