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candychou0319
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2023年11月3日
candychou0319的日记, 2023年11月3日
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28.1 大冰美
10:30 半碗馬鈴薯排骨王子麵
16:00 花生麻糬+茶葉蛋
17:00 大熱拿半杯
18:00 綠拿鐵
20:00 牛排
48.8 公斤
最近减少:
4.2 公斤
.
还有:
0.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少1.4 公斤
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