在2023年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1512 千卡
|
脂肪: 84.65克 | 蛋白质: 44.15克 | 碳水物: 143.45克.
早餐: Вкуснотеево Творог 5%, Zentis Марципановая Буханка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан, Вологодское Масло Сливочное, Блины из Рисовой Муки, Кофе с Молоком. 午餐: ВкусВилл Картошка Веган, Aishafood And Coffee ПП Какао на Шоколаде без Сахара . 晚餐: French Bakery Кольцо с Творогом, Капучино на Миндальном Молоке. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|