在2023年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2275 千卡
|
脂肪: 49.37克 | 蛋白质: 121.80克 | 碳水物: 185.91克.
早餐: Сало, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Борщ , Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Перекресток Форель. 午餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Каша Овсяная с Клубникой, Клементины, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, С Пылу с Жару Блины с Мясом, Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые, Виски, Martini Prosecco. 更多的......
|
一个星期减少5.4 公斤
|
|
|