在2023年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
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51.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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651 千卡
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脂肪: 24.80克 | 蛋白质: 34.77克 | 碳水物: 73.26克.
早餐: Bjorg Lait d'Avoine, Café. 午餐: Pâtes (Cuites), Herta Knacki Végétale Blé et Pois, Danone Skyr Bio Vanille. 晚餐: Pommes Granny-Smith . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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