在2023年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1682 千卡
|
脂肪: 90.62克 | 蛋白质: 74.37克 | 碳水物: 140.65克.
早餐: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Молком Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Монастырский, Alpen Gold Пикник. 午餐: Помидоры, Мираторг Карбонад Свиной, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Монастырский, Оливковое Масло, Зимовье Фасоль Стручковая, Макфа Цельнозерновые Макароны. 小食/其他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лакомо Сливки 10%, ВкусВилл Пирожное Наполеон. 更多的......
|
一个星期减少29.4 公斤
|
|
|