在2023年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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967 千卡
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脂肪: 41.54克 | 蛋白质: 32.92克 | 碳水物: 123.99克.
早餐: Морковь, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Bonfesto Ricotta 40%, Кешью, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Чистая Крупа Геркулес, Курага. 午餐: Болгарский Перец, Кальве Майонез Легкий, Помидоры. 小食/其他: От Палыча Торт Наполеон. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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