在2023年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1178 千卡
|
脂肪: 42.02克 | 蛋白质: 94.52克 | 碳水物: 101.68克.
早餐: Mixue Ice Cream Cone, Telur, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 午餐: Melon, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Kerang (Spesies Campuran). 晚餐: Siomay, Bumbu Kacang, Telur Rebus. 小食/其他: Crepes, Jipang. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|