在2023年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
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65.9 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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365 千卡
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脂肪: 26.62克 | 蛋白质: 14.34克 | 碳水物: 14.18克.
早餐: FitnesShock Coconut+Vanilla, Кофе с Молоком, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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