在2023年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.6 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1108 千卡
|
脂肪: 38.37克 | 蛋白质: 43.86克 | 碳水物: 153.34克.
早餐: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Андреевское Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Вареное Яйцо. 午餐: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, АО Тандер Сыр Белорусское Золото. 小食/其他: Андреевское Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Победа Шоколад Горький 72%, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|